ГлавнаяРецепты c фотоЖареная птицаКотлетки из индейки с овсянкой

Котлетки из индейки с овсянкой

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
143.5 8 17.5 0.2
*Приблизительные значения на 100г блюда
Котлетки из индейки с овсянкой
Ингредиенты для Котлетки из индейки с овсянкой, примерно на 5 порций
Способ приготовления Котлетки из индейки с овсянкой

яйцо размешиваем с йогуртом (или кефиром), заливаем этой смесью овсяные хлопья, оставляем минут на 30. Луковицу натираем на терке или нарезаем мелко, добавляем в фарш. Смешиваем фарш с хлопьями, солим, перчим. Ложкой выкладываем на сковороду и пожарим с двух сторон. Доводим до готовности под крышкой. Еще более полезный вариант - если котлеты не пожарим, а запекаем в духовке.

Фотографии рецепта "Котлетки из индейки с овсянкой"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии