ГлавнаяРецепты c фотоЗапеченная и тушенная рыбаЗапеченный карп в духовке кусочками

Запеченный карп в духовке кусочками

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
95 2.3 2.4 16.7
*Приблизительные значения на 100г блюда
Запеченный карп в духовке кусочками
Ингредиенты для Запеченный карп в духовке кусочками, примерно на 3 порции
Сначала тушку карпа тщательно очистим, промоем, разрежем на порционные кусочки, посолим и поперчим. Дальше очистим овощи. Лук нарежем кольцами, морковку натрем на крупной тёрке и выкладем на разогретую сковороду с растительным маслом. Добавим соль и бжариваем морковку с луком, помешивая, до золотистости. После этого выкладем обжаренные овощи слоем в форму для запекания, а сверху укладем подготовленные куски карпа. Сбрызним рыбу растительным маслом и лимонным соком и отправляем форму в разогретую до 180 градусов духовку. Запечем карпа кусочками в течение 30-40 минут до готовности, а затем перекладем на красивое блюдо, украсим зеленью и подадим к столу. Приятного аппетита!
Фотографии рецепта "Запеченный карп в духовке кусочками"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии