ГлавнаяРецепты c фотоЗапеченная и тушенная рыбаСудак, запеченный в фольге

Судак, запеченный в фольге

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
419.7 16.9 5.6 62.2
*Приблизительные значения на 100г блюда
Судак, запеченный в фольге
Ингредиенты для Судак, запеченный в фольге, примерно на 3 порции
Способ приготовления Судак, запеченный в фольге
Рис тщательно промываем под струей проточной воды и варим до полуготовности. Добавляем сливочное масло, солим и тщательно перемешиваем. Тушку судака чистим, выпотрашиваем и моем. Сейчас обсушиваем при помощи бумажного полотенца, солим и натираем со всех сторон специями. Разворачиваем брюшко и нафаршировать рисом, после аккуратно зашить кулинарной нитью. Смазываем подготовленную тушку судака щедрым слоем майонеза и заварачиваем в двойной лист фольги. Запекаем при температуре 200 градусов около 30 минут. Сейчас выкладываем на блюдо, украшаем ломтиками вареного яйца и зеленью петрушки. Приятного аппетита!
Фотографии рецепта "Судак, запеченный в фольге"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии