ГлавнаяРецепты c фотоТушеные и запеченные овощиЗапеченные овощи в фольге

Запеченные овощи в фольге

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
28.6 0.3 1.2 6.5
*Приблизительные значения на 100г блюда
Запеченные овощи в фольге
Ингредиенты для Запеченные овощи в фольге, примерно на 3 порции
Способ приготовления Запеченные овощи в фольге
Овощи помоем и мелко нарежем. Затем соеденим их в миске, добавим масло, посолим и поперчим. Сверху посыпем зеленью. Фольгу разрежем на квадраты. На каждую порцию понадобится 2-3 квадрата фольги. Складем куски один на другой так, чтобы углы не приходились друг на друга. В центр квадрата выкладем горкой овощи, поднимем края и защипаем их сверху, чтобы получилось подобие узелка. Поставим квадратики в духовку на низкую решётку и запечем примерно 40-45 минут при температуре 220 градусов. Кстати, запекать овощи таким образом можно и на природе. Тогда овощи завёрнутые в фольгу, закапывают в угли и пекут до готовности.
Фотографии рецепта "Запеченные овощи в фольге"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии