ГлавнаяРецепты c фотоТушеная и запеченная птицаНежные куриные тефтели в сметанном соусе

Нежные куриные тефтели в сметанном соусе

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
141.4 8 17.1 0.2
*Приблизительные значения на 100г блюда
Нежные куриные тефтели в сметанном соусе
Ингредиенты для Нежные куриные тефтели в сметанном соусе, примерно на 3 порции
Лук репчатый нарезаем тонко и мелко. Добавляем в куриный фарш. Солим, перчим, посыпаем специями. Кабачок натираем на мелкой терке и добавляем к фаршу. Перемешиваем. Добавляем натертый на терке плавленый сырок и измельченный зеленый лук. Все хорошо вымешаем и сформируем тефтели. На сковороде обжариваем порезанный лук и морковь на растительном масле. Добавляем сметану и бульон. Солим, перчим. В соус слаживаем подготовленные тефтели. Тушим на слабом огне 15-20 минут. Приятного аппетита!
Фотографии рецепта "Нежные куриные тефтели в сметанном соусе"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии