Курица тушеная с рисом

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
58.1 1.6 5.6 5.5
*Приблизительные значения на 100г блюда
Курица тушеная с рисом
Ингредиенты для Курица тушеная с рисом, примерно на 3 порции
Способ приготовления Курица тушеная с рисом
1. Курицу разделяем на 4 или 8 кусочков. 2. Лук и чеснок мелко рубим. Сладкий перец нарезаем кубиками. Помидоры ошпариваем, снимаем кожицу, мякоть разрезаем пополам и, удалив семена, нарезаем кубиками. 3. Для соуса лук, чеснок и перец пассеруйте до готовности. Добавляем карри, помидоры, сладкий перец, вливаем 100 г воды, доводим до кипения, солим, перчим. 4. Укладываем в соус кусочки курицы и тушим в духовке до готовности. 5. Подаем с отварным рисом, оформив зеленью.
Фотографии рецепта "Курица тушеная с рисом"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии