Салат из тунца и яиц
| Калорийность кКал | Жиры г | Белки г | Углеводы г |
| *Приблизительные значения на 100г блюда | |||
Ингредиенты для Салат из тунца и яиц, примерно
на 3 порции
 |
Яйцо куриное (вареное вкрутую) - 2.50 шт. |
 |
оливковое масо - 2.00 ст.ложки |
 |
Лук репчатый - 1.00 шт. |
 |
консервированные оливки без косточек - 0.50 гр. |
|
баночка консервированный тунец - 1.00 гр. |
 |
измельченная зелень укропа и петрушки - 1.00 ст.ложки |
 |
Морковь с чесноком и орехами - 2.00 кус. |
 |
Лимон - 0.50 шт. |
|
черный молотый перец - 0.00 гр. |
Способ приготовления Салат из тунца и яиц
С консервированного тунца сливаем масло и кладем рыбу в мисочку. Разминаем при помощи вилки до однородного состояния и смешиваем с измельченным луком и зеленью.
Помидоры и яйца нарезаем ломтиками и кладем в глубокий салатник. Добавляем нарезанный полукольцами красный лук, оливки и рыбу. Все хорошенько перемешиваем.
В отдельной мисочке смешиваем лимонный сок и оливковое масло. Солим и перчим по вкусу. Поливаем приготовленным соусом салат и еще раз аккуратно перемешиваем.
Украшаем на свое усмотрение и можно подаем на стол.
Приятного аппетита!
Фотографии рецепта "Салат из тунца и яиц"
Добавить комментарий
Популярные рецепты
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Новые пользователи
Kyhnya.org копирование материалов сайта без активной гиперссылки на
источник, запрещено!