ГлавнаяРецепты c фото → Салаты из рыбы

 Салат из рыбы Салаты из рыбы – это прежде всего легкость пищи и оригинальность вкуса. В салатах может использоваться в качестве ингредиента морская рыба (морской грешок, палтус, пеленгас, скумбрия и т.д.), мясо которой  обогащено различными минералами и йодом, к тому же мясо вкусное и нежное, ведь белок который содержится в ней поистине очень легко усвояемый в нашем организме.Речная рыба (судак, щука, карп, толстолоб и т.д.), салаты из некоторых видов речной рыбы отлично подойдут людям, которые питаться диетический пищей.

  Рыбное мясо без разницы будь ли оно морское или речное с лёгкостью усваивается и переваривается в организме человека.

  Мясо рыбы в салаты можно употреблять в различном виде в жареном, свежем (если это суши) или же сушеном виде. Также можно добавить в салат консервированную или копченую рыбу, главное чтоб остальные ингредиенты салата подчеркивали вкусовые и изысканные качества данного продукта.

   Пробуйте!

Салат с тунцом и рукколой 11 кКал Салат с тунцом и рукколой
Варим яйца вкрутую, даем им остыть и очищаем от скорлупы. Порезать яйца кружочками. Рукколу моем и обсушиваем. Помидоры черри моем, обсушиваем и р...
Простой салат из печени трески
Простой салат из печени трески 252 кКал Простой салат из печени трески
Яйца отвариваем вкрутую. Охлаждаем их и очищаем от скорлупы. Порезать яйца маленькими кубиками. Всю зелень моем, обсушиваем и мелко порезать. Мари...
Салат с сайрой и сухариками 32 кКал Салат с сайрой и сухариками
Батон нарезаем кубиками и выкладываем на сухую сковороду. Сушить в духовке при 150 градусах до красивого золотистого цвета. Остуживаем. Консервиро...
Салат с сухариками и сайрой 35 кКал Салат с сухариками и сайрой
Батон нарезаем на мелкие кубики, выкладываем на противень и подсушиваем в духовке до румяности. Перекладываем в мисочку, заливаем маслом из под ко...
Простой салат с семгой 8 кКал Простой салат с семгой
Варим яйца вкрутую, охлаждаем их в холодной воде и очищаем от скорлупы. Порезать яйца маленькими кубиками. Сёмгу порезать небольшими кусочками. Ог...
Салат «Горсон» 128 кКал Салат «Горсон»
1 слой: мелко порезанное рыбное филе. Свеклу натираем на мелкой терке, добавляем грецкий орех, чеснок и сок лимона - это будет 2 слой, яйцо мелко...
Салат из сельди со свеклой 0 кКал Салат из сельди со свеклой
Филе сельди нарезаем тонкими продольными кусочками. Запечённую свеклу очищаем от кожицы и нарезаем тонкими брусочками. Свежий огурец моем, обсушив...
Простой салат из семги 10 кКал Простой салат из семги
Яйца, морковь и картофель чистим и натираем в отдельные мисочки на терку. Филе семги нарезаем мелкими кубиками. Свежий огурец отдельно нарезаем ме...
Салат из яиц и сайры 49 кКал Салат из яиц и сайры
Яйца варим вкрутую, остуживаем, чистим и натираем на терку. Зеленый лук моем, обсушиваем и измельчаем. Репчатый лук чистим, моем и меленько наре...
Рыбный салат из сайры 516 кКал Рыбный салат из сайры
Рис промываем и отвариваем до готовности в большом количестве подсоленной воды. Откидываем его на дуршлаг и даем стечь воде. Перекладываем рис в т...
Салат с сельдью 79 кКал Салат с сельдью
Картофель отварите. Филе нарежьте кубиками, картофель-кубиками. Огурчики также. Добавьте кукурузу. Мелко нарежем лук. Сметану перемешайте ...
Салат из селедки с яблоками 21 кКал Салат из селедки с яблоками
Свеклу моем и чистим. Порезать её маленькими кубиками. В сковороде разогреваем немного растительного масла. Выкладываем в сковороду свеклу. Тушим ...
Семга по сицилийски 96 кКал Семга по сицилийски
Сметану смешиваем с лимонным соком и мелко нарезанной зеленью укропа. Дольки апельсина очищаем от пленки, нарезаем кубиками. На широкое, плоское...
Салат «Праздничный» с семгой и икрой 78 кКал Салат «Праздничный» с семгой и икрой
Рис всыпаем в кастрюлю, промываем и отвариваем до готовности. Семгу порезать полосками, яйца - кубиками, лук и петрушку измельчаем. Добавляем ...
Салат из сайры и свеклы 248 кКал Салат из сайры и свеклы
Свеклу моем и отвариваем до готовности в кожуре. Сейчас охлаждаем и чистим. Натираем её на тёрке. Плавленный сырок охлаждаем в холодильнике и нати...
Салат с селедкой и яблоком 58 кКал Салат с селедкой и яблоком
Картофель моем и отвариваем до готовности, не очищая от кожицы. Остуживаем, чистим и нарезаем кубиками. Лук чистим, моем и меленько нарезаем. Зали...
Салат «Питоня» 158 кКал Салат «Питоня»
На стол постелить пищевую пленку, чтоб салат удобней заворачивать в рулон 1 слой: сыр на мелкой терке + майонез; 2 слой: картофель на крупной те...
Селедочный салат на рисовых хлебцах 11 кКал Селедочный салат на рисовых хлебцах
1. Рыбу очищаем от внутренностей, кожи и костей. Нарезаем мелким кубиком и перекладываем в чашку. 2. Зеленый лук мелко нарезаем и добавляем к се...
Салат с ржаными сухариками 0 кКал Салат с ржаными сухариками
Черный хлеб нарезаем кубиками, выкладываем на сухую сковороду и подсушиваем, периодически мешая, в течение 2 минут. Тмин и кориандр для заправки...
Салат с рыбой и сухариками 50 кКал Салат с рыбой и сухариками
Овощи и зелень моем и обсушиваем. Помидоры порезать средними кусочками. Огурцы порезать кубиками или кружочками. Листья салата рвем на кусочки, а ...
Салат с сухариками и рыбой 151 кКал Салат с сухариками и рыбой
Пекинскую капусту моем и порезать кубиками. Рыбное филе порезать небольшими кусочками. Обжариваем его до готовности в разогретом растительном масл...
Салат «Урочистий» 363 кКал Салат «Урочистий»
Відварити рис до готовності у підсоленій воді. Змішуємо сметану і майонез. Сметану краще брати нежирну або ж замінити її вершками, щоб заправка ...
Салат с жареной рыбой 71 кКал Салат с жареной рыбой
Рыбное филе моем и обсушиваем. Сахар смешиваем с соевым соусом до полного растворения. Смазываем соусом рыбу со всех сторон. Разогреваем в сково...
Салат «Диетический» 1 кКал Салат «Диетический»
Сельдерей потереть на крупной, морковку на мелкой терке и смешиваем с консервированным тунцом, добавляем тонко порезанный огурец , помидор и пекин...
Салат с соленой горбушей 168 кКал Салат с соленой горбушей
Лук чистим и порезать полукольцами. Помидор моем, обсушиваем и порезать небольшими кусочками. Солёную рыбу порезать маленькими кубиками. В салатни...
Салат из горбуши холодного копчения 118 кКал Салат из горбуши холодного копчения
Лук чистим и порезать полукольцами. Морковь моем и чистим. Натираем её на тёрке. Разогреваем в сковороде растительное масло. Слегка обжариваем в...
Рыбный салат из горбуши 108 кКал Рыбный салат из горбуши
Морковь моем и отвариваем до мягкости в кожуре. Готовую морковь охлаждаем и чистим. Порезать её кубиками. Рис промываем и отвариваем до готовности...
Салат с горбушей и рисом 116 кКал Салат с горбушей и рисом
Рис промываем в холодной воде. Ототвариваем его до готовности в большом количестве подсоленной воды. Откидываем на дуршлаг и даем стечь воде. Сейч...
Салат из горбуши горячего копчения 7 кКал Салат из горбуши горячего копчения
Яйца варим вкрутую, остуживаем, очищаем от скорлупы и мелко нарезаем. Лук чистим, моем и нарезаем меленькими кубиками. Обжариваем лук с добавлени...
Салат из соленой горбуши 226 кКал Салат из соленой горбуши
Помытый картофель в кожице и яйца варим по отдельности до готовности. Остуживаем и чистим. Твердый сыр натираем на крупную терку. Отдельно натирае...