ГлавнаяРецепты c фотоСалаты из птицыКуриный салат с огурцами

Куриный салат с огурцами

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
109.3 1.2 22.8 0.1
*Приблизительные значения на 100г блюда
Куриный салат с огурцами
Ингредиенты для Куриный салат с огурцами, примерно на 3 порции
Способ приготовления Куриный салат с огурцами
Куриное филе моем, отвариваем, остуживаем и нарезаем соломкой. Огурец моем и нарезаем тонкими брусочками. Яйцо солим, слегка взбиваем и пожарим на разогретом растительном масле яичный блинчик с обеих сторон. Сейчас снимаем с огня, остуживаем и нарезаем полосками. Застелаем блюдо чистыми листьями салата. Заправка Зелень петрушки моем и мелко нарезаем. Чеснок чистим, моем и пропускаем через чесночницу. В мисочке соединяем зелень, чесночную массу, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, соль, сахар и молотый перец. Все хорошенько перемешиваем. В салатницу выкладываем куриное мясо и огурцы. Сейчас поливаем приготовленной заправкой, перемешиваем и на час ставим в холодильник. Достаем салатницу из холодильника, выкладываем ее содержимое на блюдо застеленное листьями салата, украшаем яичными полосочками и подаем на стол. Куриный салат с огурцами готов!
Фотографии рецепта "Куриный салат с огурцами"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии