ГлавнаяРецепты c фотоСалаты из морепродуктовСалат из морского коктейля

Салат из морского коктейля

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
127.1 7.4 13.2 1.1
*Приблизительные значения на 100г блюда
Салат из морского коктейля
Ингредиенты для Салат из морского коктейля, примерно на 3 порции
Способ приготовления Салат из морского коктейля
Морской коктейль размораживаем, выкладываем в дуршлаг и промываем под проточной водой. На разогретой с растительным маслом сковороде обжариваем морской коктейль и солим. Сыр натираем на терку. Помидоры моем и нарезаем тоненькими дольками. Маслины нарезаем колечками. Чеснок чистим и пропускаем через чесночницу. В мисочке соединяем майонез с соевым соусом и хорошенько перемешиваем. Листья салата моем и рвем на небольшие кусочки. Красивое плоское блюдо устелить листьями салата и выкладываем помидоры и смазываем майонезной смесью. Сейчас добавляем маслины и тертый сыр. Далее выкладываем морской коктейль. Заправляем салат майонезной смесью, украшаем веточками петрушки и подаем на стол.
Фотографии рецепта "Салат из морского коктейля"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии