ГлавнаяРецепты c фотоСалатыСалат из кальмаров с рисом

Салат из кальмаров с рисом

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
130.1 2.2 9.7 18
*Приблизительные значения на 100г блюда
Салат из кальмаров с рисом
Ингредиенты для Салат из кальмаров с рисом, примерно на 4 порции
Способ приготовления Салат из кальмаров с рисом

Рис хорошенько промываем под проточной водой, затем отварим его с добавим небольшое количества соли и отсудим. Кальмары очистим, отварим в течение 3 минут, а потом остудим и нарежем лапшой. Яйца отварим вкрутую, затем мелко порубим. В большую миску выкладем сначала рис, после добавим туда кальмары, яйца и горошек. Чтобы приготовить соус в салат мы смешаем в отдельной миске сметану, майонез, соль и перец. После мелко порубим укроп и добавим к соусу. После этого поливаем соусом продукты, перемешать все и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Фотографии рецепта "Салат из кальмаров с рисом"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии