Манты
| Калорийность кКал |
Жиры г |
Белки г |
Углеводы г |
| 291
|
21.5
|
18.3
|
0.6
|
| *Приблизительные значения на 100г блюда
|
Ингредиенты для "Манты", примерно
на 3 порции
Способ приготовления "Манты"
Мелко нарезаем баранину и сало. Лук измельчаем. Смешиваем баранину, сало и лук. Добавляем соль, перец и зиру.
В глубокую миску наливаем воды. Сейчас добавляем яйцо, 1 чайную ложку соли и хорошо размешиваем. Потом всыпаем муку и вымешиваем крутое тесто.
Готовое тесто разделяем на кусочки величиной с грецкий орех. Каждый кусочек скатываем в шарик. Сейчас примять шарики руками и раскатываем их очень тонкими лепешками диаметром до 10 см.
На раскатанную лепешку ложим столовую ложку мясной начинки. Края лепешки защипываем посередине. Берем руками противоположные края лепешки и соединяем их посередине. В итоге должен получится «конвертик». Углы «конвертика» соединяем попарно между собой. С остальными лепешка проделать тоже самое.
Каждый лист пароварки смазываем растительным маслом. Вылаживаем на смазанные листы пароварки манты и накрываем крышкой. Готовим в течение 30-45 минут.
Готовые манты перелаживаем на плоское блюдо и поливаем растопленным сливочным маслом.
Фотографии рецепта "Манты"
Kyhnya.org копирование материалов сайта без активной гиперссылки на
источник, запрещено!