Арабский хлеб
| Калорийность кКал |
Жиры г |
Белки г |
Углеводы г |
| 336.1
|
1.2
|
9.2
|
73.3
|
| *Приблизительные значения на 100г блюда
|
Ингредиенты для "Арабский хлеб", примерно
на 3 порции
Способ приготовления "Арабский хлеб"
Муку просеиваем и смешиваем с дрожжами и солью до однородности.
В отдельной миске смешиваем оливковое масло и воду. Всыпаем половину подготовленной муки и мешаем в одном направлении до образования льющегося теста. Сейчас всыпаем оставшуюся муку и замешиваем густое однородное тесто. Скатываем тесто в шар, ложим в смазанную растительным маслом миску, накрываем льняным полотенцем и оставляем на 1 час.
По истечении времени вылаживаем тесто на рабочую повернуть и обминать в течение 10 минут. После чего снова ложим в смазанную растительным маслом миску и оставляем до увеличения в объеме в два раза.
Сейчас вылаживаем тесто на посыпанную мукой рабочую поверхность и разделяем на 8-10 одинаковых кусков. Скатываем каждый кусок теста в шар, подминая его внутрь и раскатываем в круг толщиной 1 см. Раскатанные лепешки лучше накрываем полотенцем, пока делаете остальные питы.
Вылаживаем по 2-3 приготовленные питы на горячий, смазанный растительным маслом противень и ставим в нагретую до 200-240 градусов духовку. На дно духовки ставим миску с водой. Выпекаем на верхнем уровне духовки в течение 2-3 минут. Таким образом выпекаем все питы.
Правильные питы при надрезе по ребру должны иметь внутри пустой кармашек, который можно наполняем любой начинкой.
Приятного аппетита!
Фотографии рецепта "Арабский хлеб"
Kyhnya.org копирование материалов сайта без активной гиперссылки на
источник, запрещено!