ГлавнаяРецепты c фотоБлюда из рисаРис с мясом и овощами

Рис с мясом и овощами

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
135.2 8.9 13.6 0.1
*Приблизительные значения на 100г блюда
Рис с мясом и овощами
Ингредиенты для Рис с мясом и овощами, примерно на 3 порции
Способ приготовления Рис с мясом и овощами
Мясо моем, обсушиваем и нарезаем небольшими кусочками. Рис тщательно промываем и заливаем на некоторое время водой. Овощи чистим и моем. Все овощи, кроме моркови и чеснока нарезаем кубиками. Морковь и чеснок натираем на терку. На дно кастрюли выкладываем капустные листья. Кладем рис и добавляем специи. Мясо выкладываем на сковороду с растительным маслом и пожарим на сильном огне до образования корочки. Добавляем лук и пожарим до прозрачно-золотистого оттенка лука. Кладем морковь, помидоры и чеснок. Добавляем смешанную с водой томатную пасту и тушим на маленьком огне до готовности мяса. После чего перекладываем мясо с овощами к рису. Вливаем воду так, чтобы она покрыла рис на 2 пальца и на сильном огне доводим до кипения. Сейчас уменьшаем огонь до минимального и тушим до готовности. Рис с мясом и овощами готов!
Фотографии рецепта "Рис с мясом и овощами"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии