ГлавнаяРецепты c фотоБлюда из рисаПлов из индейки

Плов из индейки

Калорийность кКал Жиры г Белки г Углеводы г
53.2 0.3 2.8 10.4
*Приблизительные значения на 100г блюда
Плов из индейки
Ингредиенты для Плов из индейки, примерно на 3 порции
Способ приготовления Плов из индейки
Филе индейки моем, обсушиваем и небольшими кусочками. Лук и морковь чистим, моем и нарезаем соломкой. Растительное масло нагреваем в сотейнике. Выкладываем лук и пожарим до золотистого цвета. Кладем мясо индейки и немного обжариваем. Добавляем морковь, накрываем крышкой и томим в течение 5 минут. Сдобрить зирвак специями, солью и перцем. Заливаем водой, чтобы она полностью покрыла мясо и отвариваем на маленьком огне, в течение 25 минут. Всыпаем предварительно промытый рис и доливаем воду, чтобы она покрыла рис примерно на 2 см. Тушим под крышкой около 30 минут. После чего перемешиваем, выкладываем на блюдо горкой и подаем на стол. Приятного аппетита!
Фотографии рецепта "Плов из индейки"
Комментарии:

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии